Regalos

En el Blog de Isabel Echeverry hay varias ideas muy interesantes para regalar en estas fiestas y que pueden ser de mucha utilidad a todas las personas que tienen mucho cuidado de su salud. En especial para aquellas persona que tienen que cuidarse de algunos detalles, como lo son las personas con diabetes.

Por mi parte, reitero un listado de regalos que también pueden ayudarnos a quedar bien y que también contribuyen al mantenimiento de la salud:

1. Una cuerda para saltar
2. Botella para hacer batidos nutricionales
3. Botella para cargar agua
4. Camiseta de algodón, para hacer deporte
5. Gorra
6. Toalla deportiva
7. Tabletero
8. Maletín deportivo
8. Hand grip

Estas ideas ya las había puesto en otra parte de este blog. En ese entonces pensaba, y lo continúo haciendo, que una forma más efectiva para controlar el peso, mantener la buena salud, mental y física, es el ejercicio. Pero, si se tienen problemas, también puede hacerse otro tipo de regale que abone a la salud de nuestro estimado y de nuestra estimada.

Felices fiestas!