Baño de agua fría

En estos días hemos tenido mucho viento y mucho frío, relativamente. Ahora es tiempo, por lo tanto, de aprovechar a ducharnos lo más temprano posible para gozar del agua frìa. No creo que ésta baje de los 15 grados centígrados, pero es lo suficientemente fría para poder gozar de una ducha rejuvenecedora y excitante.

Pero más que los beneficios de la ducha fría, que son muchos (mejora nuestra circulación sanguínea, aumenta nuestra energía, nos despereza, nos mejora nuestra actitud, etc.), también hay otro beneficio que no consideramos: ahorramos agua. Por lo general, en tiempos normales, utilizamos la cantidad de agua que se nos antoja. En tiempos cálidos, es mucha, no? Pero en tiempos fríos, como el actual, el de estos días, usamos menos agua, la mínima necesaria para bañarnos. Así que, aprovechemos a bañarnos temprano y con poca agua.